Что входит
1
2 Zoom с Андроником
Первый — диагностика и цели. Второй — тренировка вместе онлайн.
2
Личный план
Тренировки и питание под твои цели и ограничения.
3
12 утренних зарядок + 12 тренировок
Выполняешь — скидываешь видео в закрытую группу @AndronikHandstand.